TAEKWONDO

Taekwondo Clube Esposende brilha no 1er Buenos Aires Hanmadang Online 2020

Taekwondo Clube Esposende brilha no 1er Buenos Aires Hanmadang Online 2020

O Taekwondo Clube Esposende esteve em alta no 1er Buenos Aires Hanmadang Online 2020, competição internacional promovida pela World Moodo…
Taekwondo Clube de Esposende treina em espaços abertos

Taekwondo Clube de Esposende treina em espaços abertos

O Taekwondo Clube de Esposende já retomou os trabalhos, mas ao ar livre, de acordo com as recomendações da Direção…
COP visita secção do Taekwondo do SC Braga

COP visita secção do Taekwondo do SC Braga

O Comité Olímpico de Portugal marcou presença esta manhã nas instalações da secção de Taekwondo do SC Braga. José Manuel…
Taekwondo Clube Esposende em destaque o 1st Samjoko Won Poomsae 2020

Taekwondo Clube Esposende em destaque o 1st Samjoko Won Poomsae 2020

O Taekwondo Clube de Esposende esteve em grande destaque no 1st Samjoko Won Poomsae 2020, competição online a nível mundial,…
Taekwondo Clube Esposende com balanço positivo

Taekwondo Clube Esposende com balanço positivo

O Taekwondo Clube Esposende faz um balanço muito positivo da curta época de 2019/2020. O clube esposendense conquistou vários resultados…
Taekwondo Clube de Esposende em grande no Fundão

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O Taekwondo Clube de Esposende esteve em grande plano nos Campeonatos Portugal de Poomsae Kup, que se disputaram domingo no…
TKD Esposende e Matilde Neto em destaque

TKD Esposende e Matilde Neto em destaque

O Taekwondo Clube de Esposende e Matilde Neto estiveram em grande destaque no 12.º Open Poomsae, competição que se realizou…
Taekwondo Clube de Esposende ultima o 12.º Open PoomSae

Taekwondo Clube de Esposende ultima o 12.º Open PoomSae

O Taekwondo Clube de Esposende está a ultimar o 12.º Open PoomSae, prova que se realiza no dia 29 e…
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COVID-19

Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS

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