“Fiquei muito contente por ter recebido a distinção de MVP e ter ajudado a equipa a ganhar o jogo. No final de contas sabe sempre melhor ser gratificado se no…
Francisco Cardoso, da Academia Efapel de Ciclismo, foi o grande vencedor do Prémio de Ciclismo Freguesia de Golães/Troféu José Martins, sexta prova do Campeonato do Minho de Ciclismo de Estrada…
O SC Braga conquistou a nona na Classificação Coletiva Absoluta no Open Internacional de Verão / XXVII Campeonato Nacional Master de Verão, que terminou este domingo nas Piscinas de Famalicão.…
“Estou muito contente com o resultado” foi desta forma que Leonardo Oliveira, do Team El Comandante, comentou a conquista do título de Campeão Nacional de Sub-20 nos 3000 metros Obstáculos.…
Tânia Lima e Leandra Gomes, da SAERTEX Portugal / CRIAZinvent, conquistaram o top15 no Campeonato da Europa de Maratonas (BTT) que se realizou este domingo em Ramales la Vitória, em…
José Couteiro, do Viana NC, esteve imparável no Open Internacional de Verão / XXVII Campeonato Nacional Master de Verão, que decorreu nos últimos quatro dias em Famalicão. Depois de ontem…
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
