“Estou a encarar os ‘Nacionais’ bem, tranquilo, é só mais uma corrida que tanto eu como todos os ciclistas temos a ambição de a ganhar”, disse Francisco Cardoso, ciclista de…
São sete os atletas minhotos que vão representar Portugal no Junior International Championship de Kayak Polo, que se disputa em Kaniow, na Polónia, entre sexta-feira e domingo. O Minho está…
Simão Pedrosa, da Tensai/Sambiental/Santa Marta, parte confiante e motivado para os Campeonatos Nacionais de Ciclismo de Estrada, que se realizam entre sexta-feira e domingo no Cartaxo. Simão Pedrosa, que esteve…
Mariana Marinho, atleta de Esposende que alinhou na época finda no FC Porto e vai reforçar o Vilacondense, integra os trabalhos da Seleção Nacional de Sub-18, que arrancaram esta segunda-feira…
“É com muito orgulho que volto para o meu clube do coração”, foi desta forma que Miguel Rocha abordou o regresso ao Riba d’Ave, clube onde fez a sua formação…
“O balanço é claramente possível” foi desta forma que Miguel Ribeiro, presidente da Associação de Voleibol de Braga, avaliou o novo formato do Campeonato Regional de Gira-Praia, que durante uma…
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
