TAEKWONDO

Marta Cardoso e André Cardoso Campeões Nacionais Universitários em Kup Pares Mistos

Marta Cardoso e André Cardoso Campeões Nacionais Universitários em Kup Pares Mistos

Marta Cardoso e André Cardoso sangraram-se Campeões Nacionais Universitários em Kup Pares Mistos pela U. Porto, no Campeonato Nacional Universitário…
Taekwondo Clube de Esposende em alta no ‘Regional’ Poomsae em Ovar

Taekwondo Clube de Esposende em alta no ‘Regional’ Poomsae em Ovar

O Taekwondo Clube de Esposende esteve em grande destaque no Campeonato Regional Poomsae 2024, que se realizou no fim de…
Taekwondo Clube de Esposende em alto no Torneio Inter Clubes do Distrito de Braga

Taekwondo Clube de Esposende em alto no Torneio Inter Clubes do Distrito de Braga

O Taekwondo Clube de Esposende esteve em grande destaque no Torneio Inter Clubes do Distrito de Braga, que se realizou…
Open Poomsae Esposende foi um sucesso

Open Poomsae Esposende foi um sucesso

O Pavilhão Gimnodesportivo de Fão recebeu, no fim de semana, o 14.º Open Poomsae Esposende, prova organizada do Taekwondo Clube…
Taekwondo Clube de Esposende em alta no 1.º Open de Santa Marinha

Taekwondo Clube de Esposende em alta no 1.º Open de Santa Marinha

O Taekwondo Clube de Esposende esteve em destaque no 1.º Open de Santa Marinha, prova pontuável ainda para o Campeonato…
André Cardoso, Matilde Cunha e Marta Cardoso (TkdE) Campeões Universitários

André Cardoso, Matilde Cunha e Marta Cardoso (TkdE) Campeões Universitários

André Cardoso, Matilde Cunha e Marta Cardoso, atletas Taekwondo Clube de Esposende, sagraram-se hoje Campeões Nacional Universitários de Taekwondo, nos…
Taekwondo Clube de Esposende brilha no ‘Distrital’ da ATBraga

Taekwondo Clube de Esposende brilha no ‘Distrital’ da ATBraga

O Taekwondo Clube de Esposende esteve em grande destaque no Campeonato Distrital Poomsae Kup 2022 da Associação de Taekwondo de…
Taekwondo Clube de Esposende conquista Taça de Portugal

Taekwondo Clube de Esposende conquista Taça de Portugal

O Taekwondo Clube de Esposende esteve em grande destaque na Taça Portugal 2022, prova disputada ao nível de equipas que…
André Cardoso vence 6.º Open Internacional TCSAC

André Cardoso vence 6.º Open Internacional TCSAC

André Cardoso, do Taekwondo Clube de Esposende, esteve em grande destaque no 6.º Open Internacional TCSAC, que se realizou em…
13.º Open Poomsae de Esposende foi um êxito

13.º Open Poomsae de Esposende foi um êxito

O 13.º Open Poomsae Esposende, prova organizada pelo Taekwondo Clube de Esposende que se realizou sábado, foi um êxito. A…
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COVID-19

Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS

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