Tiago Moreira

CICLISMO

Carla Noémia31 de Agosto, 2020
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Samuel Martins: desponta uma ‘estrela’ nos Cadetes da Tensai

Samuel Martins é uma das grandes promessas da Tensai/Sambiental/Santa Marta. No seu ano de estreia em Cadetes, o ciclista de…
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CICLISMO

Carla Noémia17 de Junho, 2020
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Roberto Cardoso está de parabéns

Roberto Cardoso, ciclista de Viana do Castelo que alinha na Tensai/Sambiental/Santa Marta, está hoje de parabéns. A grande promessa da…
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CICLISMO

Carla Noémia13 de Junho, 2020
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Tensai regressa aos treinos de equipa

A Tensai/Sambiental/Santa Marta regressou esta tarde aos treinos de equipa ainda sem poder contar com todos os ciclistas. Presentes estiveram…
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CICLISMO

Carla Noémia25 de Fevereiro, 2020
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Tensai/Sambiental/Santa Marta prepara afincadamente nova época

A Tensai/Sambiental/Santa Marta prepara afincadamente a nova época desportiva de estrada, que arranca já no fim de semana de sete…
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CICLISMO

Carla Noémia18 de Fevereiro, 2020
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Minhotos presentes na Volta ao Algarve

São muitos os ciclistas minhotos que marcam presença 46.ª edição da Volta ao Algarve Cofidis, prova que decorre entre esta…
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COVID-19

Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS

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