SPAC BTT

CICLISMO

Carla Noémia27 de Agosto, 2024
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SPAC BTT com “balanço super positivo” dos 11 anos de vida

A SPAC BTT completa este mês de agosto o seu 11.º aniversário. São 11 anos de muitas alegrias, algumas tristezas,…
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CICLISMO

Carla Noémia3 de Novembro, 2023
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Rúben Benedito ruma à SPAC

Rúben Benedito vai representar a SPAC em 2024. O ciclista vianense sobe ao escalão de Sub-23 e prepara-se para enveredar…
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CICLISMO

Carla Noémia24 de Outubro, 2023
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Joana Barros reforça SPAC

Joana Barros é a primeira aquisição do SPAC para a época 2024. A atleta de Viana do Castelo iniciou-se no…
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CICLISMO

Carla Noémia9 de Outubro, 2020
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David Vaz aponta ao pódio no ‘Nacional’ de XCM

David Vaz é um dos favoritos ao pódio na categoria de Elites do Campeonato Nacional de Maratonas BTT (XCM), que…
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CICLISMO

Carla Noémia15 de Maio, 2020
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José Lourenço: “mais importante que os troféus ou camisolas é a saúde”

José Lourenço, da SPAC BTT, entrou na época 2020 com muitas ambições. O ciclista Campeão do Minho de Master 30…
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COVID-19

Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS

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