Henrique Martins

CICLISMO

Carla Noémia26 de Setembro, 2020
307

Marco Macedo Vice-Campeão Master 40

Marco Macedo, da SAERTEX Portugal – Edaetech, sagrou-se Vice-Campeão de Master 40 no Campeonato Nacional de Cross Country Olímpico (XCO),…
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CICLISMO

Carla Noémia11 de Setembro, 2020
288

José Dias (DMT) na Taça de Portugal de XCO

José Dias, ciclista de Barcelos que alinha na DMT Racing Team, participa este sábado na segunda prova da Taça de…
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CICLISMO

Carla Noémia9 de Setembro, 2020
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Carina Viana no ‘Nacional’ de Rampa

Carina Viana, ciclista de Viana do Castelo que alinha na NRV Academia de Ciclismo, marca presença domingo no Campeonato Nacional…
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COVID-19

Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS

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