Leonor Gonçalves, do SC Braga, e Maria Pinto, do Viana NC, alcançaram o top10 do Campeonato Nacional de Longa Distância de Natação, que está a decorrer em Coimbra.
Leonor Gonçalves, que se estreia no ‘Nacional’ de Longa Distância, conquistou a oitava posição, percorrendo os 3000 metros em 39:58.54 minutos-
Maria Pinto, do Viana NC, terminou a prova na nona posição, com o tempo de 40:03.77m.
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
