CICLISMO

Marco Marques de parabéns

Marco Marques está hoje de parabéns. O ciclista de Viana do Castelo que fez a sua formação na Tensai/Sambiental/Santa Marta, completa 20 anos.

Marco Marques vai para o segundo ano de Sub-23 e depois da estreia na Sicasal – CM Torres Vedras, vai representar a equipa espanhola da Manuela Fundación.

Com muitos sonhos no Ciclismo – Marco Marques ambiciona chegar a uma equipa do World Tour, participar em provas como a Volta a Espanha ou as clássicas como as Ardenas -, o ciclista de Santa Marta de Portuzelo está já a trabalhar com vista à nova temporada, até porque, como já referiu, “esta mudança significa mais trabalho e mais responsabilidades, mas também é isso que eu espero para poder evoluir”.

Por hoje ficam os parabéns do Desportivo do Minho a Marco Marques.

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Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS