Francisca Carvalho, atleta do CN Ponte de Lima, participou no primeiro estágio do ano da Seleção Nacional de Kayak Sénior feminino, que se realizou em Montemor-o-Velho e terminou no fim de semana.
A atleta dos Arcos de Valdevez considera que “estar em estágio é sempre positivo porque treino com as minhas colegas da equipa nacional e com um objetivo comum”.
“Infelizmente perdi uma semana de estágio porque estive com Covid-19, no entanto, desde que regressei, correu bem”, disse Francisca Carvalho, que referiu que “este ano estamos a trabalhar com outro treinador. O trabalho é sempre direcionado para a Velocidade, melhorar aspetos técnicos que vão ao encontro do que é pretendido, melhorar individualmente e enquanto equipa também”.
Quanto a objetivos da Seleção “é sempre levar barcos competitivos às provas, que sejam finalistas para obter o melhor resultado possível”.
Francisca Carvalho tem participou, nas últimas competições pela Seleção Nacional, nas embarcações de K4, mas também já alinhou em K2 e K1 com as cores nacionais. “Depende sempre das apostas do treinador. Já competi em K1, em K2 e em K4, mas todos os anos pode variar”.
CONTROLO NACIONAL: “É O PRIMEIRO TESTE DA NOVA ÉPOCA”
Francisca Carvalho está agora a preparar-se para participar no Controlo Nacional 2000m+250m, que se realiza em fevereiro… “Todos os anos participo nessa prova com objetivo de fazer sempre melhor. Acho que é importante porque é o primeiro teste da nova época. É uma prova dura porque as largadas são individuais e não temos referências nenhumas para além de nós, mas não deixa de ser importante. É uma boa forma de nos autoavaliarmos”.
Como tem corrido a preparação para a nova época? “Tem sido uma preparação atribulada porque estive doente e agora, regressar ao bom ritmo de treino, torna-se mais difícil por causa da recuperação que a Covid-19 exige”, disse Francisca Carvalho, que garante que entra para 2022 com o objetivo de “melhorar em relação a mim mesma face à época passada e estou a trabalhar nesse sentido”.
NA CANOAGEM ATRAVÉS DO DESPORTO ESCOLAR
Como surgiu a Canoagem na tua vida? “A Canoagem entrou na minha vida aos 10 anos através do Desporto Escolar. O meu pai é professor de Educação Física e na altura, a escola onde eu andava, em Arcos de Valdevez, tinha introduzido essa modalidade. Foi nessa altura que comecei a representar o Clube Náutico de Ponte de Lima”, afirmou a canoísta minhota.
Num ano em que se inicia um novo ciclo olímpico, Francisca Carvalho olha para o futuro com ambição e refere que “ir aos Jogos Olímpicos é o sonho de qualquer atleta!”, mas recorda que “eu já integrei a equipa de Sénior no meu primeiro ano de escalão. Fui a Taças do Mundo, Jogos Europeus e, inclusive, ao apuramento olímpico em 2019 de K4. Sei que é um processo muito duro, que exige muitos sacrifícios, mas claro que é um objetivo”.
Francisca Carvalho divide a paixão da Canoagem, os treinos e provas pelo Clube Náutico Ponte Lima e pela Seleção Nacional com os estudos e confessa que “não é fácil conciliar tudo”, mas assegura que “é importante conciliarmos ambos. Já passei a fase em que só via Canoagem, mas arrependi-me ao fim de uns anos. Estudar é essencial para nos garantir um futuro e até para nos abstrairmos da pressão e stress que a alta competição nos traz. O desporto sempre viveu comigo, mas o alto rendimento não dura para sempre, infelizmente…”.
