Paulo Abreu

CICLISMO

Carla Noémia17 de Setembro, 2020
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Diogo Costa e Leonardo Mendes (Tensai) no ‘Nacional’ de Contrarrelógio

Diogo Costa e Leonardo Mendes, da Tensai/Sambiental/Santa Marta, participam este sábado no Campeonato Nacional de Contrarrelógio, que se realiza em…
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CICLISMO

Carla Noémia4 de Setembro, 2020
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David Martins (DJA) aponta ao Top5

David Martins, ciclista de Guimarães que alinha no Desportivo Jorge Antunes, aponta ao Top5 na primeira prova da Taça de…
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CICLISMO

Carla Noémia21 de Julho, 2020
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Hélder Gonçalves a grande surpresa do ‘Nacional’ de XCO em 2019

Hélder Gonçalves, ciclista de Barcelos, foi uma das grandes surpresas do Campeonato Nacional de BTT XCO, que se realizou há…
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COVID-19

Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS

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