Campeonatos Nacionais dos 10000 metros

ATLETISMO

Carla Noémia1 de Maio, 2026
70

Ana Marinho (CDSSC) e Miguel Borges (GDRST) Campeões Nacionais dos 10000 metros

Ana Marinho, atleta de Joane que alinha no CDS Salvador de Campo, e Miguel Borges, do GDR Santa Tecla, sagraram-se…
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ATLETISMO

Carla Noémia4 de Maio, 2025
417

Ana Marinho (CDSSC) Campeã Nacional dos 10.000m: “é a confirmação de que o trabalho está a ser feito da forma certa”

“É a confirmação de que o trabalho está a ser feito da forma certa” foi desta forma que Ana Marinho,…
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COVID-19

Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS

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