Campeonato Nacional Rampa

CICLISMO

Carla Noémia17 de Setembro, 2021
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Vinício Rodrigues (Rádio Popular) Vice-Campeão ‘Nacional de Rampa em Sub-23

Vinício Rodrigues, ciclista dos Arcos de Valdevez que alinha na Rádio Popular-Boavista, sagrou-se Vice-Campeão Nacional de Rampa em Sub-23, no…
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CICLISMO

Carla Noémia12 de Setembro, 2021
475

Rosa Marques e Alberto Amaral (UC Ponte Barca) Campeões Nacionais de Rampa

Rosa Marques, ciclista de Melgaço que alinha na ATPline_União Ciclista de Ponte da Barca, e Alberto Amaral (Rematelabordado_União Ciclista de…
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COVID-19

Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS

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COVID-19