João Azevedo, da Escola de Atletismo Rosa Oliveira, ficou às portas do pódio em Sub-23 nos Campeonatos Nacionais de Estrada 10Km, que se realizaram no fim de semana na Figueira da Foz.
O atleta da equipa de Joane fez a prova em 31.15 minutos, ficando a escasso segundos do terceiro lugar.
Em Juniores, Inês Almeida foi nona com o tempo de 41.53, enquanto Gonçalo Rodrigues foi 11.º com o tempo de 35:28.
Uma palavra ainda para Rui Ramos que foi 24.º em M45, com o tempo de 35.22.
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
