Pedro Machado, do GDN Famalicão, sagrou-se Vice-Campeão Nacional dos 100m Costas em Master C no Campeonato Nacional de Masters de Verão/Open Masters, que decorre em São João da Madeira.
O nadador do clube de Famalicão realizou a prova em 1:19.06 minutos, alcançando a segunda posição em Master C.
RESULTADOS
100m Costas
Master C
2.º Pedro Machado (GDN Famalicão); 4.º Vítor Carvalho (SC Braga)
Master K
4.º Carlos Couteiro (Viana NC)
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
