Tamila Holub, nadadora do SC Braga que está ao serviço da Seleção Nacional, esteve em grande destaque no 15th International Swimming Grand Prix Meet “Victoria – Primorje”, que decorreu este fim de semana em Rijeka, na Croácia.
A nadadora bracarense, depois de ter vencido a prova dos 800m Livres, com a marca de 8:49.08 minutos, hoje voltou a subir ao pódio. Tamila Holub alcançou a terceira posição nos 400m Livres, com o tempo de 4:17.44m.
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
