José Dias, do Buff Megano Team, subiu ao pódio na etapa rainha do La Leyenda de Tartessos, que hoje decorreu em Valverde Del Camino.
O ciclista de Barcelos percorreu os 100 quilómetros, com 2000m de desnível, em 3:30:55 horas, fazendo o mesmo tempo que o vencedor, Jofre Estape.
Na Geral José Dias manteve a terceira posição, estando a cerca de minuto e meio do líder.
Para amanhã está marcado o Crono com 25 quilómetros e 300 m de elevação.
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
