Hélder Gonçalves, ciclista de Barcelos que alinha na Kelly/Simoldes/UDO, esteve em alta no Grande Prémio Internacional de Torres Vedras – Troféu Joaquim Agostinho, que terminou domingo no Alto de Montejunto.
O ciclista barcelense termina a prova internacional no top20, fazendo segundo lugar na Classificação da Juventude, a escassos segundos do vencedor.
Hélder Gonçalves faz, por isso, “um balanço positivo” da prova e explica que “alinhei nesta prova sem um objetivo em concreto, pois não sabia como iria estar. No Campeonato Nacional não estive a grande nível em termos de condição física, mas sei também que é em corridas de etapas que eu me consigo destacar. pois a cada dia vou estando melhor”.
“NO PRIMEIRO DIA NÃO FIZ UM BOM CONTRARRELÓGIO, MAS NÃO ATIREI A TOALHA AO CHÃO”
Sobre a prova em si referiu que “no primeiro dia não fiz um bom Contrarrelógio, mas não atirei a toalha ao chão. Tivemos etapas duras e com ritmo elevado e foi à custa disso que consegui fazer um bom resultado. Senti-me a cada dia melhor e sabia que na chegada ao Montejunto poderia fazer um bom resultado…”.
Hélder Gonçalves salientou que “parti para esta competição sem um objetivo traçado, até porque o meu foco está na Volta a Portugal e, por isso, decidi, como se costuma dizer, levantar um pouco o pé nesta e na última competição para dar descanso ao corpo antes de dar início à última preparação do ano”.
Para quem partiu sem grandes objetivos, terminar no top20 numa prova internacional, com várias equipas estrangeiras, é super positivo… “É mesmo muito bom. Não estava a contar, mas claro que é fruto do trabalho que estou a fazer”.
MELHORAR CONTRARRELÓGIO… E PREPARAR O PSICOLÓGICO PARA A VOLTA A PORTUGAL
Que ilações tiraste deste Troféu e o que podes melhorar para te apresentares em grande na Volta a Portugal? “Tenho de trabalhar na vertente do Contrarrelógio… e tenho de preparar-me psicologicamente… No mês de julho dou bastante atenção ao psicológico. É importante na Volta a Portugal entrar de cabeça limpa, pois é preciso sofrer. Até o vencedor, que é o mais forte, tem de sofrer”.
Como te preparas em termos psicológicos para a Volta a Portugal? “Na verdade, nesta altura tento manter-me junto dos meus pais e treinar com os meus amigos. Por incrível que pareça não gosto de ir de estágio para fora nesta altura”, disse Hélder Gonçalves, que salienta que “prefiro estar junto dos meus pais, jantar com eles sem nunca pensar no que aí vem. Em casa evita-se falar de Ciclismo porque eu coloquei essa regra. Evito ver Ciclismo e tudo relacionado ao Ciclismo”.
Nesta fase “treino com os meus amigos e estou junto das pessoas que mais gosto para conseguir ter força e a motivação deles”.
“FOCO NO TRABALHO…”
A Volta a Portugal vai para a estrada de quatro de agosto e até lá, Hélder Gonçalves garante estar focado “no trabalho, em melhorar o que tenho de melhorar e manter a motivação em alta”.
De referir que este ano Hélder Gonçalves obteve, até ao momento, resultados de relevo, em que se destaca o segundo lugar na Volta ao Futuro, apenas atrás do espanhol Gabriel Rojas (Essax).
Hélder Gonçalves esteve ainda presente na Taça das Nações pela Seleção Nacional de Sub-23, tendo feito um top15.
