Joana Lemos é o mais recente reforço do FC ‘Os Académicos’/Barcelos/GVFC, clube que vai competir no Campeonato Nacional da III Divisão feminina de Voleibol.
Joana Lemos, que vem de uma paragem na modalidade, junta-se a Inês Novo no lote dos reforços, e a Cristina Cortez, Inês Vilas Boas, Juliana Cortez, Cristiana Antunes, Laura Silva, Anabela Cortez, Inês Ferreira, Aline Andrade, Beatriz Torres e Cláudia Freitas, que continuam da época passada.
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
