Marta Esteves, da Tensai/Sambiental/Santa Marta, acaba de sagrar-se Vice-Campeã Nacional de Contrarrelógio de Cadetes femininas no Campeonato Nacional de Ciclismo de Estrada que decorre em Vila Franca de Xira.
Marta Esteves fez os 10,15 quilómetros do percurso em 14:48 minutos, ficando a 22s da vencedora, Maria Coimbra (Maiatos).
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
