Davide Figueiredo continua em alta nos Campeonatos do Mundo de Masters de Atletismo, que decorrem em Daegu, na Coreia do Sul, e conquistou o seu terceiro título de Campeão do…
Carlos Cruz e Hélder Laranjeira, ambos do Guilhabreu MTB Team, e Tânia Lima, da SAERTEX Portugal/CRIAZinvent, subiram ao pódio na quinta e penúltima prova da Taça de Portugal de Maratonas…
André Ribeiro, GI Group Holding – Simoldes – UDO, termina no top 25 o 6.º Grande Prémio Douro Internacional, que terminou este domingo com uma ligação de 154,3 quilómetros, com…
Fernando Pimenta conquistou hoje o seu segundo título no Campeonato do Mundo de Sprint e Paracanoagem, que decorreu em Poznan, na Polónia. Depois de ontem ter vencido a prova de…
Afonso Falcão, da Landeiro/Matinados/Matias&Araújo, foi um dos protagonistas da quarta e última etapa da 20.ª Volta a Portugal de Juniores, uma ligação de 115,1 quilómetros entre Celorico da Beira e…
A Academia Efapel de Ciclismo parte “confiante e com esperança” de fazer a diferença na última etapa da Volta a Portugal de Juniores, uma viagem de 115,1 quilómetros entre Celorico…
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
