Ana Brito, atleta de Prado que representa o CN Calheta, e Bruno Brasileiro, do CN Ponte de Lima, apuraram-se diretamente para as suas provas de Canoagem nos Jogos do Mediterrâneo,…
Afonso Anjo vai continuar a envergar as cores do BC Barcelos na próxima época, clube que vai disputar o campeonato da Proliga de Basquetebol. O atleta de Barcelos, formado no…
Marta Esteves e Veja Ventureira, da Tensai/Sambiental/Santa Marta, alcançaram o top25 no Contrarrelógio por Equipas que marcou o arranque da Volta a Portugal de Juniores femininos, que decorre até domingo…
A Landeiro/ Matinados/ Matias & Araújo garantiu a subida ao pódio no final da primeira etapa da Volta a Portugal de Cadetes, que arrancou esta tarde com um Contrarrelógio por…
“O meu objetivo passa por ajudar a minha equipa e representá-la da melhor forma possível”, é com este pensamento que Lucas Amaro, da Tensai/Sambiental/Santa Marta, encara a Volta a Portugal…
Miguel Correia, da Landeiro/Matinados/Matias&Araújo, parte confiante para a Volta a Portugal de Cadetes, prova que se inicia esta sexta-feira com um Contrarrelógio por Equipas na Chamusca. O ciclista de Vila…
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS