Afonso Moreira e Leonardo Oliveira, do Team El Comandante, estão convocados para participa no estágio da Seleção Nacional de Montanha/Trail, que se vai realizar em Miranda do Douro, entre os…
“A equipa está confiante, mas tem consciência de que estamos diante de uma equipa mais bem constituída e preparada. Não será um adversário fácil, mas vamos dar o nosso melhor…
“Consideramos que o balanço desta quinta prova do Troféu 3D-BHP da Liga Minho foi extremamente positivo. Apesar das condições meteorológicas difíceis e do terreno bastante exigente devido à chuva dos…
João Ribeiro está na final do K4 500m, prova da Taça do Mundo que se disputa amanhã, pelas 13 horas, em Brandenburg, na Alemanha. O atleta de Esposende faz equipa…
“Estamos a encarar esta Fase Final com muita ambição e enorme motivação”, disse Beatriz Barros, treinadora do SC Braga, a propósito da Final 4 do Campeonato Nacional de Juniores B1…
Maria Rita Gonçalves, do Grupo Nun’Álvares, e Melissa Sobral, da CP Areias, alcançaram o top10 em Juvenis na prova de Solo Dance do Artistic World Cup (Taça do Mundo de…
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS