São 14 os ciclistas Juvenis minhotos que participam sábado no Campeonato Nacional da Juventude incluído nos Campeonatos Nacionais de Ciclismo de Estrada, que se realizam no Cartaxo. Os Juvenis entram…
André Ferreira encabeça uma das listas candidatas às eleições da Associação de Natação do Minho, que se realizam sexta-feira, pelas 21 horas, numa Assembleia Geral Extraordinária, convocada para o efeito.…
“Estou a encarar os ‘Nacionais’ bem, tranquilo, é só mais uma corrida que tanto eu como todos os ciclistas temos a ambição de a ganhar”, disse Francisco Cardoso, ciclista de…
São sete os atletas minhotos que vão representar Portugal no Junior International Championship de Kayak Polo, que se disputa em Kaniow, na Polónia, entre sexta-feira e domingo. O Minho está…
Simão Pedrosa, da Tensai/Sambiental/Santa Marta, parte confiante e motivado para os Campeonatos Nacionais de Ciclismo de Estrada, que se realizam entre sexta-feira e domingo no Cartaxo. Simão Pedrosa, que esteve…
Mariana Marinho, atleta de Esposende que alinhou na época finda no FC Porto e vai reforçar o Vilacondense, integra os trabalhos da Seleção Nacional de Sub-18, que arrancaram esta segunda-feira…
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
