Afonso Monteiro e Francisco Silva, do GDN Famalicão, Miguel Medeiros, do Vitória SC, e Valéria Koslova, do SC Braga, encerraram com ‘chave de ouro’ o Campeonato Nacional de Juvenis, Juniores…
O CN Ponte de Lima é o grande vencedor do Campeonato Nacional de Regatas em Linha, que terminou este domingo no Centro de Alto Rendimento de Montemor-o-Velho. Depois de ter…
Beatriz Pereira, do SC Braga, conquistou esta tarde o título de Campeã Nacional de Juniores no Campeonato Nacional de Juvenis, Juniores e Seniores, que decorre no Complexo de Piscinas do…
Dinis Laranjeira alcançou o top5 na Final A em C1 200 no Campeonato da Europa de Velocidade de Juniores e Sub-23, que se realizou em Szeged, na Hungria. O atleta…
Francisco Cardoso, da Academia Efapel de Ciclismo, foi segundo na etapa rainha do GP Terras de Trás-os-Montes, que ligou este domingo Ribeira de Pena a Vila Pouca de Aguiar, ao…
Francisco Cardoso, da Academia Efapel de Ciclismo, e a Tensai/Sambiental/Santa Marta/CC Teis alcançaram o terceiro lugar na terceira etapa do GP Terras de Trás-os-Montes em Juniores, uma viagem entre Alijó…
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
