“Quero representar Portugal da melhor forma possível e sair desta competição com a sensação de que dei tudo dentro de água”, é com este pensamento que Joana Peixoto, canoísta do…
“O balanço é extremamente positivo” é esta a convicção de Vítor Braga, treinador do FamaBasket, sobre a época dos Sub-18, que terminou com a presença na Fase Final do Torneio…
Alberto Amaral, da Academia de Ciclismo do Alto Minho – Sport Clube Vianense, parte determinado em conquistar o seu 10.º título de Campeão Nacional de Contrarrelógio, nos Campeonatos Nacionais de…
Pedro Bourbon, do BC Barcelos, e Tiago Teixeira, do SC Braga, estão convocados para o primeiro estágio de preparação da Seleção Nacional de Sub-16, que se realiza entre 29 de…
A SAERTEX Portugal/CRIAZinvent foi um dos grandes protagonistas no Campeonato Nacional de Maratonas, que se realizou no fim de semana em Seia. A formação de Viana do Castelo sagrou-se Campeã…
“É um sentimento mais que especial, no meu primeiro ano integrado no plantel Sénior do FC Porto conseguir o tão desejado título para esta cidade é mágico”, foi desta forma…
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
