João Silva, ciclista de Famalicão que alinha no Paredes-Reconco, parte “super motivado” para a Volta a Portugal de Juniores, que arranca amanhã do Fundão e termina domingo em Sernancelhe. O…
Márcio Rodrigues e Tiago Vilaça são os novos treinadores das equipas de Sub-15 (A e B) do Óquei de Barcelos, formação que regressa aos trabalhos já na próxima segunda-feira. Márcio…
“Estou a encarar a Volta com muita vontade e ambição” foi desta forma que Raul Faria, ciclista de Famalicão que representa a Academia Efapel de Ciclismo, começou por abordar a…
O HC Braga retoma a época desportiva da Patinagem Artística na próxima segunda-feira com um ‘Open Day’, que se realiza a partir das 17 horas no Pavilhão de Goladas. O…
“Vou para a Volta com o foco de dar o meu melhor e ajudar a equipa”, é com este pensamento que Dinis Roxo, da Tensai/Sambiental/Santa Marta, encara a Volta a…
Diogo Botto vai continuar à frente da equipa feminina do Vitória SC, formação que milita na Liga de Voleibol. Diogo Botto vai para a sua terceira época como treinador principal,…
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
