Campeonato Regional de Maratonas

CANOAGEM

Carla Noémia25 de Maio, 2023
529

Alfredo Faria e Miguel Rodrigues (Gemeses) Campeões Regionais de K2 Sénior

Alfredo Faria e Miguel Rodrigues, do GCDR Gemeses, sagraram-se Campeões Regionais de Maratonas em K2 Sénior masculino no Campeonato Regional…
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CANOAGEM

Carla Noémia24 de Maio, 2023
263

Sérgio Maciel (Viana GC) e Beatriz Lamas (CNP Lima) vencem em Prado

Sérgio Maciel, do Viana NC, e Beatriz Lamas, do CN Ponte de Lima, sagraram-se Campeões Regionais de Maratonas de C1…
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CANOAGEM

Carla Noémia24 de Maio, 2023
294

José Ramalho e Maria Gomes (CN Prado) dominam ‘Regional’ de Maratonas

José Ramalho e Maria Gomes, do CN Prado, dominaram a prova de K1 no Campeonato Regional de Maratonas, que se…
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COVID-19

Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS

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