Campeonato Nacional de Trail Ultra

ATLETISMO

Carla Noémia6 de Abril, 2026
221

Ricardo Ribas “conquistar o que a Carolina Oliveira conquistou em apenas três anos é histórico no Trail Nacional”

“Conquistar o que a Carolina Oliveira conquistou em apenas três anos é histórico no Trail Nacional, mais nenhuma atleta conseguiu…
Ler Mais »
ATLETISMO

Carla Noémia5 de Abril, 2026
495

Inês Gomes e Goreti Correia no pódio no ‘Nacional’ de Trail Ultra

Inês Gomes, atleta de Moure (Barcelos) que representa o Clube Desportivo de Espite, e Goreti Correia, vianense que alinha no…
Ler Mais »

COVID-19

Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS

Mais informação

Ricardo Ribas “conquistar o que a Carolina Oliveira conquistou em apenas três anos é histórico no Trail Nacional”

Inês Gomes e Goreti Correia no pódio no ‘Nacional’ de Trail Ultra

COVID-19