Rafaela Pires, do SC Braga, sagrou-se Vice-Campeã Nacional de Águas Abertas em Master C no Campeonato Nacional de Águas Abertas – 3km, que decorreu este domingo em Aldeia do Mato, Abrantes.
A nadadora do SC Braga fez a prova em 46:15,3 minutos, sendo apenas ultrapassada por Mariana Zaborskaya (FC Ferreiras).
Em masculinos, Pedro Machado, do GDN Famalicão, foi terceiro também em Master C.
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
