ATLETISMO

Cabeceiras de Basto recebe II Treino Solidário “Juntos por um Natal Melhor!!!”

Cabeceiras de Basto recebe a 17 de dezembro 0 II Treino Solidário “Juntos por um Natal Melhor!!!”, evento organizado pela Associação Runner Adventures e Câmara Municipal de Cabeceiras de Basto.

O objetivo é juntar o desporto a causas de solidariedade, por isso a inscrição é gratuita, tendo os participantes que contribuir com bens alimentares, que mais tarde será entregue a quem mais precisa.

Henrique Velon refere que o treino “é feito em montanha, por estradões e trilhos, com uma distância de cerca de 13 quilómetros” e tem como ponto de partida a Praia Fluvial do Oural, em Abadim, às 9.30 horas

Os interessados em participar terão de fazer a sua inscrição, que é gratuita. Na primeira edição marcaram presença cerca de quatro dezenas de atletas.

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Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS

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