Luís André Ribeiro, da Escola Desportiva Limiana, parte motivado para a nova temporada de Trail. O atleta de Forjães, que esteve parado bastante tempo na época passada devido a lesão, destacou-se, ainda procura ganhar mais força e ritmo, mas já deu nas vistas no X Trail Galaico Esposende.
Luís André Ribeiro venceu a categoria Sénior na distância de 32 quilómetros, com o tempo de 3:31:47 horas, sendo quarto da Geral.
O atleta da ED Limiana considera que o início de época “está a correr bem” e adiantou: “ainda estou a ganhar ritmo, perdi muito há poucos meses quando estive parado devido a lesão. Comecei a correr em dezembro, logo nas S. Silvestres”.
Afirmando que “as provas estão a correr bem”, Luís André Ribeiro salientou que “ainda tenho que melhorar certos aspetos, mas o principal é ganhar mais força e ritmo. Agora vem o bom tempo, uma pessoa ganha mais ânimo para treinar fora de casa…Apesar que gosto eu muito de treinar com mau tempo, à chuva”.
Que balanço fazes do Trail de Esposende? “Gostei bastante, já no ano passado gostei, mesmo quando fizeram grandes mudanças no percurso. Não é um percurso que me favoreça, é ‘parte pernas’, muito sobe e desce, zonas técnicas poucas planas. Eu gosto de percursos corríveis, onde dê para colocar ritmos altos… De resto, é a zona por onde faço os meus treinos de Trail”.
Pode dizer-se que tiraste boas indicações para as provas futuras? “Sim, juntamente com a equipa da RunTreino estamos a criar uma base sólida de treinos para depois, no futuro, tirar partido disso”, disse Luís André Ribeiro, que adiantou: “como sou novo e quero andar nisto muito tempo não me interessa ter resultados a curto prazo, mas sim a longo prazo e acima de tudo diverti-me. Penso que tenho tudo para correr bem, uma equipa de treinadores excelentes e a minha equipa que é como uma família, onde reina a boa disposição e a união”.
