Diogo Alpoim, do Viana NC, esteve em destaque no VI Meeting Cidade de Leiria, prova destinada à categoria de Infantis, que decorreu este fim de semana no Complexo Municipal de Piscinas de Leiria.
O nadador vianense terminou a sua participação com mais dois pódios: foi terceiro nos 100m Livres e nos 200m Estilos no Grupo 1.
Já ontem Diogo Alpoim tinha estado em evidência ao conquistar a medalha de prata nos 100m Mariposa. O nadador vianense foi ainda quarto nos 100m Costa.
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS
