CICLISMO

José Simões está hoje de parabéns

José Simões, que este ano vai representar o Averomar FC (Lobos Averomar BTT), está hoje de parabéns. O ciclista de Famalicão completa 21 anos.

José Simões, que está apostado em conquistar o Campeonato do Minho de BTT XCO e BTT XCM e continuar a sua progressão nas provas nacionais, tem este ano um novo desafio. Depois de cinco anos com as cores da Tomatubikers / Toyota – Macedo & Macedo decidiu aceitar o convite da equipa da Póvoa de Varzim, o Averomar FC.

O Desportivo do Minho deseja a José Simões um dia muito feliz.

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COVID-19

Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença: • Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo; • Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar, espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os “Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%; • Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória; • Evitar tocar na cara com as mãos; • Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado. Seja responsável, faça a sua parte. Respeite o isolamento social. #JUNTOSVENCEREMOS